Подготовка таза к родам. Упражнения для таза. Лёгкие роды. Роды без боли. Алинка Балеринка 26:26 3 years ago 613 962 Далее Скачать
Как накачать ягодицы во время беременности. Упражнения для ягодиц. Фитнес во время беременности. Алинка Балеринка 18:47 6 years ago 92 032 Далее Скачать
Тренировка на все тело. Ягодицы и ноги. Тренировка стоя. Алинка Балеринка 25:09 1 year ago 1 521 Далее Скачать
Тренировка для спины во время беременности. Болит спина. Тренировка для беременных. Алинка Балеринка 33:05 1 year ago 17 940 Далее Скачать
Тренировка для спины. Боли в спине. Работа позвоночника в разных плоскостях. Алинка Балеринка 8:51 3 years ago 4 452 Далее Скачать
Подготовка таза к родам. Как подготовить тазовую область к родам. Упражнение для таза Алинка Балеринка 12:58 5 years ago 352 786 Далее Скачать
Позы в родах. Как облегчить схватки. Упражнения на фитболе. Легкие роды. Алинка Балеринка 9:41 3 months ago 1 786 Далее Скачать
Тренировка для беременных на фитболе. Упражнения во время беременности. Подготовка к родам. Алинка Балеринка 12:13 8 months ago 12 628 Далее Скачать
Упражнения для спины. Как убрать боли в спине. Болит поясница Алинка Балеринка 14:47 1 year ago 879 Далее Скачать
Разминка перед тренировкой. Разминка всего тела. С чего начать тренировку? Зарядка.Утренняя зарядка. Алинка Балеринка 9:01 6 years ago 2 732 Далее Скачать
Утренняя зарядка за 8 минут. Тренировка, не вставая из кровати Алинка Балеринка 8:05 2 years ago 1 619 Далее Скачать
Полезный и быстрый завтрак. Готовим домашнюю гранолу. Сухие завтраки. Готовим с детьми. Алинка Балеринка 18:11 7 months ago 778 Далее Скачать
Как я растягивалась во время беременности. Растяжка для беременных. Фитнес для беременных Алинка Балеринка 22:13 5 years ago 47 781 Далее Скачать
Интимная гимнастика. Как тренировать интимные мышцы. Мышцы тазового дна после родов. Алинка Балеринка 8:05 2 years ago 14 068 Далее Скачать
